Le véritable travail: méditation et réflexion

Le bonheur est une chose qui n'est pas donnée.

D'habitude on pense que c'est chose relativement facile à acquérir, et cela d'autant plus, semble-t-il, que l'on est jeune.

Ensuite on se rend compte que ce n'est pas le cas.

Mais il semble bien qu'il faille énormément de travail pour être heureux.

Encore faut-il savoir dans quel sens travailler.

Évidemment, les gens travaillent à leur bonheur, mais ce n'est pas de l'activité habituelle qu'il s'agit.

Il s'agit d'un travail sur l'esprit.

Il est étrange que la nature ne nous ait pas donné les moyens d'être heureux.  Les animaux quant à eux ne sont-ils pas heureux?  Ils semblent du moins avoir une certaine paix.

Pourquoi une telle paix n'échoit-elle pas aux hommes?

Pour plusieurs raisons sans doute. Mais principalement parce que les hommes ont un "mental", et que celui-ci ne leur laisse pas la paix. A cause de ce mental, ils ne savent rester au repos et satisfaits de leur sort.

Aussi faut-il dépasser ce mental.

Mais est-ce véritablement celui-ci qui nous cause du tort? N'est-ce pas plutôt ce qu'il nous représente, comme peines et comme malheurs? Il s'agit donc moins de le faire cesser que de le transformer.

Néanmoins une réduction du flot mental est toujours appréciable.

Ainsi notre travail doit-il être principalement un travail de pacification du mental, et de transformation de sa structure.

On pourrait dire, si l'on voulait simplifier, que la méditation concourt à la pacification du mental, et que la réflexion participe à la transformation de sa structure. En somme notre travail véritable revient à méditer et réfléchir.